P – Algun día
tenemos que morir, pero sabes que? Una de las razones por las que tenemos niños
es para vivir largo con ellos, incluso si ya no estamos en este mundo. Nosotros
continuámos viviendo en nuestros hijos. Tu mi pequeñín, tienes mi sangre y mis
genes, y gracias a tí voy a existir largo y siempre estaré a tu lado, incluso
si ya no estoy en este mundo.
M – Entonces quieres ser enterrado en un ataúd o en un
jarro?
P – Hmm,
todavía no sé..
M – Digo…
quieres que te coman los gusanos o que te quemen a cenizas?
Un artículo1 sugiere que las mamás trabajando en ciencias
deberían tener la oportunidad de llevar a sus infantes a conferencias
científicas. Aunque esta idea pareciera respaldar a madres haciendo ciencia,
podría solo fortalecer el ya existente machismo que desfavorece al sexo femenino
en muchas áreas de trabajo.
"Padre e hijo"- Historia de un caricaturista. Erich
Ohsers (E.O. Plauen) 2
Aquí
explico el por que.
Como padre
trabajando en ciencias, casado con una científica y ambos asistiendo
regularmente a conferencias científicas; no tendría yo problema alguno al ver
mamás amamantando a sus bebes o ver niños corriendo durante las sesiones de
poster (pero no durante conferencias). Sin embargo, dudo que cualquier padre o
madre pueda concentrarse en su trabajo tratando establecer vínculos
profesionales, o dando presentaciones o al menos tratando de concentrarse en
una conferencia cuando el propio niño(a) requiere ser alimentado o simplemente necesita
algo de atención. Tal conferencia será casi con seguridad suficientemente
aburrida para cualquier niño, así como lo es para la mayoría de los adultos si
no estan familiarizados comola proteina
“X” interactua con el péptido “Y” y cuales son las consecuencias de poner el
inhibitor “I” al experimento (zzzzzzzz, perdón, ya me dormí).
La idea
sugerida pareciera apoyar a mamás fomentando su carrera laboral, sin embargo
reinfuerza la discriminación de género contra mujeres, al asumir que mamas son
las solas responsables del cuidado de los hij@s, incluso durante el trabajo;
dejando a los padres tranquilos y sin presion en sus puestos de trabajo.
La
soluciones más convenientes serían:
1. Que
también los padres tomen la responsabilidad de los hijos especialmente cuando
las mamás requieren trabajar y no existiera otra opción de guardería o cuidado
infantil disponible.
2. Aunque
dificil de conciliar en todos los paises, el facilitar el cuidado infantil en
los puestos de trabajo, y en conferencias científicas como trata este artículo,
llama a un cambio intrínseco de políticas que favorezcan a la familia y
especialmente a mujeres con hijos, en trabajos no solo de ciencia sino de
cualquier otra índole.
Tales
políticas de estado para con la familia ya son practicadas en muchos países (desarrollados)
que brindan remuneración por el permiso
paternal/maternal para el cuidado de hijos y disponen de servicios convenientes
de guarderia para el cuidado de niños.
Solo hay
una persona que podria entender y explicar la complejidad del universoy del existir.
La misma persona talvéz vivió cada dia de su vida como si fuese el último; y es
así como cada uno debería vivir.
Diagnosticado
con una enfermedad degenerativa que no lo dejaría vivir más de un par de años,
el logró sobrevivir 50 años con tal enfermedad. En este tiempo nos dejó tanto
conocimiento que solo podría compararse con aquel que Isaac Newton nos dejo en su tiempo.
Stephen
Hawking deja este mundo pero corresponde a la eternidad, tan largo como la humanidad
exista. No muy largo si también sus pronósticos llegan a ser ciertos.
Sistemas de
seguimiento de actividad son actualmente propuestos para monitorear actividad
física durante el día y la noche. Sin embargo, estos dispositivos pueden fallar
en recopilar información específica requerida por cada usuario, especialmente
aquellos que aun rehusan el uso de teléfonos inteligentes o “Smart phones”
Un sistema
de Seguimiento Físico Clasico, libre de
baterias (SeFiCla) fue evaluado por
el período de un año entre enero y diciembre del 2017
Las
actividades diarias deportivas de un motivado usuario de 37 años de edad fueron
manualmente documentadas en un computador de 7 años de antiguedad después de
cada entrenamiento.
Los entrenamientos
diarios fueron clasificados en 6 categorias:
1) Piernas, 2) Core (Espalda, abdominales 3) Brazos contracciones, 4) Brazos
flexiones, 5) Cuerpo entero, 6) otros (incluyendo nadar, correr, manejar
bicicleta, etc).
Una base de
datos con una colección de 137 ejercicios para las diferentes categorias fue
creada en función a la experiencia personal del operador y las recomendaciones
de Marc Lauren (1). Esta base de datos contribuyó a la elección espontánea de
ejercicios a practicar cada dia.
Un promedio
de 16 ejercicios por semana se realizaron de forma casi ininterrumpida
exceptuando periodos de A) Enfermedad, B) Relajamiento en un Spa, C) Vacaciones
familiares de verano, D) Mera flojera o E) Pausa navideña; como se muestra en
la siguiente figura 1.
Numero de ejercicos
practicados por semana el 2017 por categoria.
Figura 1. Las flechas A, B, C, D, E muestran periodos
con interrupción de entrenamiento. SeFiCla
identifica con certeza estos periodos
Un total de
860 ejercicios fueron practicados durante el año en estudio en el que se
observó una mejora significativa en el desempeño de diferentes retos físicos
considerando la edad del operador.
Resolución de ño nuevo: Plancha
(7 intentos, 9 meses)
Intento de romper el recod mundial de Planca abdominal
Interesantemente
se observó una reduccion considerable en el numero de practicas
cardiovasculares (como trotar/correr) comparado con años pasados (285 minutos el
2017 vs. 2400 minutos por mes entre los años 1996 y 2003).
La relación
entre las semanas con registro de actividad física muy baja y los periódos de
restricción física debido a razones externas o de motivación, validan SeFiCla como una estrategia para
monitorear y evaluar entrenamiento físico.
Estos
resultados reivindican y exponen los beneficios de escribir los logros durante
entrenamientos físicos sin hacer uso de aparatos electrónicos invasivos
dependientes de telefonos inteligentes (smartphones).
Materiales y métodos
Una barra
asegurada en un muro de concreto, un niño pequeño (4 a 8 Kg), un niño mediano (9
a 14 Kg), una alfombra de esponja y una “rueda para abdominales” fueron utilizados espontáneamente dependiendo del humor del usuario evaluado.
Análisis estadístico se realizo en el programa Excel (Microsoft Office). La mayoría de los
ejercicios se desarrollaron acorde a Marc Lauren y ejemplos representativos de
cada categoria son mostrados en los videos a continuacion.
